Recuperación del sueño

Programa pensado para recuperar la calidad del sueño y ganar calidad de vida gracias a la fusión de las técnicas diagnósticas y terapéuticas con una nutrición saludable.

Un sueño reparador es uno de los pilares básicos para una vida saludable, siendo una causa frecuente del envejecimiento prematuro.

El insomnio y la apnea obstructiva favorecen la aparición de enfermedades cardiacas, respiratorias y del sistema nervioso, y su corrección constituye la esencia preventiva de las mismas.

Para ello hemos diseñado un programa con un enfoque único en el mundo en el que fusionamos técnicas diagnósticas y terapéuticas avanzadas con nutrición saludable y fitoterapia procedentes de la medicina integrativa, aumentando así el porcentaje de éxito de ambas técnicas por separado.

¿Quién puede beneficiarse del programa de recuperación del sueño?

  • Los que se despiertan muchas veces durante las horas de sueño
  • Aquellos que tienen dificultades de prender el sueño

 

Objetivos

  • Tratar trastornos del sueño como el insomnio y la apnea obstructiva
  • Recuperar y mejorar la calidad del sueño.

¿Qué contiene?

  • Chequeo esencial
  • Consulta nutrición
  • Plan de nutrición personalizada en base a las alteraciones encontradas durante el chequeo esencial y test de intolerancia
  • Plan de actividad física
  • Flores de bach
  • Entrenamiento del cerebro con Neurofeedback